掛川ヨガスタジオOpen!

2022 8/01

2022-08-01

こんにちは。holisticparlorです𓍯

2022年7月31日(日)、無事スタジオオープンすることができました.。.:*・゜

初日は定員４名様のご参加でした。

まだ情報公開して間もないにも関わらず、
Instagram経由でもご予約いただき、心から嬉しく思います。

朝から暑さが厳しいなか、足を運んで頂き本当にありがとうございました。

冷房完備なので、涼しい場所でヨガの練習を行います♪

レッスン終了後、ヨガ初体験のお客様より

「身体と心がすっきりした気がします」

とメッセージにてご感想頂きました。

呼吸とともに身体を動かすと、血液循環が良くなり、神経がクリアになります。

また日常生活ではとらないポーズをすることで、筋肉や神経に刺激が加わり、
すっきりした感覚を覚えます。

４５００年前頃から、現代まで受け継がれてきたヨガ。

ポーズ１つ１つに意味があり、はかり知れない叡智が詰まっていて、
本当に奥深いものです….

私もまだまだ道半ば。ぜひ一緒にヨガの練習をやっていきましょう！
そして、ヨガを通して、昨日よりもちょっと自分を好きになったり、人生を豊かにしたり、、
小さなプラスを積み重ねていけたらいいなと思います。