holisticparlor | 掛川市のヨガスタジオ

holistic parlor（ホリスティックパーラー）は
心身のバランスを整える
セルフケアワークと
日常のよろこびや幸せに気づく
マインドフルネスな時間
をご提供します。

毎日を一生懸命生きる女性が
より豊かなライフスタイルを実現できるよう
お手伝いをするヨガスタジオです。

お知らせInformation

Information

Lesson

初心者の方も安心なベーシックなヨガから
体幹を意識して身体をしっかり動かすヨガ、疲労回復を意識したリラックスヨガなどを
揃えています。
また産後ヨガやマタニティヨガもご用意しています。

ローフードとは、ロー(raw＝生の)フード（food=食べ物）の意味であり、自然の食材を生のまま丸ごと食べる食事法です。欧米から広まったこの食事法も、現在、日本でも徐々に浸透してきています。ローフードを体験したり、最新の酵素栄養学や調理法を学んだりしていきます。

Coming soon…

Studio

クリーンで快適なプライベート空間。少人数制の女性専用スタジオ。アットホームな雰囲気の中でお過ごしいただけます。

スクロールできます

設備	冷暖房完備、ヨガブロック、ヨガマットレンタル有
所在地	静岡県掛川市宮脇自宅を兼ねておりますので、体験予約時に詳細をご連絡します。
駐車場	4台

Instructor

Message

心身の健康は、すべての土台だと感じます。一度きりの人生、心身の不調を解消し、自分らしい生き方の実現に意識を向けてみませんか？
一緒にyogini（ヨガをする女性）の道を歩めること、楽しみにしています。

About

静岡県掛川市出身。一児の母。
学生時代からJAZZやHIPHOPなどダンスに熱中。大学卒業後、大手アパレルメーカーに８年従事。多忙の中、2015年に週一回のヨガレッスンで、心身のリフレッシュ感を味わう。

2017年、結婚を機に移住した浜松にてヨガ指導者資格であるRYT200を取得。ヨガの学びを深めるごとに、心身の安定、そして本来の自分に戻っていくような感覚を味わう。
この体験を多くの人に伝えていきたく、インストラクターとしての活動をスタート。

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Contact

まずはお気軽に体験レッスンへお越しください。