2025年10月– date –

こんにちは。掛川市の小さなヨガスタジオ、holisticparlorです𓍯 １０月に入り、地元ではお祭りモードが高まり、街中もハロウィンの飾りがあちこちで見られ、イベントへの高揚感が高まる季節ですね。 さて今日は、タイトルの通り、ヨガで得られる精神的な安...