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こんにちは。掛川市のヨガスタジオ、holisticparlorです。本日は、当スタジオで使っているヨガプロップスのご紹介です♪ヨガプロップスとは、ヨガを行う際にアーサナをより安全にやりやすくするための、補助として使われる道具の総称のことです。ヨガプロッ...

こんにちは♡掛川のヨガスタジオ、holistic parlorです。 あっとゆうまに11月となりました！残り２か月、できるだけ丁寧に大切に過ごしていきたいものです。。さて、月曜＆水曜１０時～と水曜１３時半のクラス『ベーシックヨガ』ですが名前のとおり、呼吸法...