こんにちは。 掛川市の小さなヨガスタジオholisticparlorです𓍯  あっとゆうまに今年もあと1か月近くとなりました！1年の締めくくり、自分と向き合う時間を作って穏やかな年末年始を過ごしませんか？ヨガの語源は『繋がる』です。身体や呼吸、心を通して自...

こんにちは。掛川市の小さなヨガスタジオ、holisticparlorです。最近、ジャーナリングというキーワードをよく目にするようになりました。巷で流行っている、あるいは、自分が無意識にその情報を拾っているのかもしれません。ジャーナリングとは、頭の中に...

こんにちは♡掛川のヨガスタジオ、holistic parlorです。 あっとゆうまに11月となりました！残り２か月、できるだけ丁寧に大切に過ごしていきたいものです。。さて、月曜＆水曜１０時～と水曜１３時半のクラス『ベーシックヨガ』ですが名前のとおり、呼吸法...

こんにちは。 掛川市の小さなヨガスタジオholisticparlorです𓍯 ぐっと冷え込んできましたね。寒くなると身体が縮こまりがち。ヨガをして身体を動かして、内側からポカポカ目指しましょう！ 11月の月間スケジュール公開いたします。 体験希望の方は、日時を...

こんにちは。掛川市のヨガスタジオ、holisticparlor(ホリスティックパーラー)です。 ブログの投稿が開いてしまいましたが、、毎週新規の体験のお客様が来て下さり、大変ありがたいです！本日も、お知り合いの方からのご紹介で、1名の方が体験にいらしてく...

こんにちは。掛川市のヨガスタジオ、holisticparlor(ホリスティックパーラー)です。 本日はかわいい女の子ベビーの２組の親子にご参加いただきました！ 赤ちゃん同士も、こんにちはのごあいさつ♡同じ生き物を見つめるお顔が、可愛くてたまりません、、！ ...

こんにちは。掛川市のヨガスタジオholisticparlorです。 今朝、栗の価格が例年の３倍というニュースをみました！！貴重な旬の食べ物、ますます味わって頂きたいですね。先日、母に栗の甘露煮をもらいました。父が実家の山でたくさん採ってきてくれたそうで...

こんにちは。掛川市のヨガスタジオ、holisticparlor(ホリスティックパーラー)です。 10月のスケジュールを再投稿させていただきます。リクエストがありましたので、13:30スタートのレッスンを追加しました☺️ ご確認よろしくお願いします。 三連休はお休み...

こんにちは。掛川市のヨガスタジオ、holisticparlor(ホリスティックパーラー)です。 本日は生後４か月のかわいい女の子ベビーとママがご参加くださいました！ 動くことが大好きなママさん♪赤ちゃんが産まれてからは自宅で赤ちゃんと二人っきりのことが多い...

こんにちは。掛川市のヨガスタジオholisticparlorです。 月曜13:30は呼吸を深まるリラックスヨガ。呼吸に合わせて、ゆったりした動きが多い６０分のクラスです。 なーんの努力もせずに、吸う吐くの営みを続けてくれ呼吸 今一度その呼吸の”質”に意識を向け...