2024年8月– date –

こんにちは。掛川市の小さなヨガスタジオholisticparlorです𓍯  毎日酷暑の日が続いていますが、体調はいかがでしょうか？ この暑さの中では運動も億劫ですが、身体を動かさないと逆に疲れが溜まってしまいます。 「暑さ」のダメージを受けた身体は、...