2026年9月– date –

こんにちは。掛川市の小さなガスタジオ、holisticparlorです𓍯  9月は長雨が続きますね。体調はいかがでしょうか？ 雨の日の気圧低下による不調（天気痛・気象病）には、耳マッサージが効果的です。以前にinstagramに投稿したものがあるので、ぜひ参考...

こんにちは。掛川市の小さなヨガスタジオholistcparlorです𓍯最近は長雨が続きますね。肌寒くなったり、蒸し暑かったり、体調管理が難しいと感じる季節の変わり目です。 今日は、そんな季節の変わり目に知っておきたい、アーユルヴェーダにおける健康である...