こんにちは。掛川市の小さなヨガスタジオholisticparlorです𓍯 三寒四温を繰り返し、少しずつ春を感じられる季節となりました。暖かな陽気を感じられる日も多く、なんだかワクワクしてきます♡ 花が咲き、木々が芽吹くのと同じように、人も活動的な季節...

こんにちは、掛川の小さなヨガスタジオ、holisticparlorです。まだまだ寒いですが、立春が過ぎ、季節は少しずつ春に向かっていますね✿本日は、先日instagramに投稿した内容を、もう少し掘り下げてご紹介します。タイトルどおり「新しい習慣のつくり方」で...

こんにちは、掛川の小さなヨガスタジオ、holisticparlorです。1月29日(日)、寒空のもと『朝ヨガと瞑想 in 竹の丸』開催しました！初めましての方５名、会員様１名の計６名の方に参加頂きました。当日は、偶然にも掛川城下町駅伝が開催される日で、お城のま...

こんにちは。掛川市の小さなヨガスタジオholisticparlorです𓍯 昨年末から1月にかけて、新規ご体験やお問い合わせが増えてきました。新年という節目に自分の心身をリセットとして、「ヨガ」や当スタジオを選んで頂き嬉しい限りです。まだまだ2023年は...

こんにちは。掛川市の小さなヨガスタジオholisticparlorです𓍯  2日過ぎてしまいましたが、新成人の皆様、並びに親御様、このたびはご成人おめでとうございます！我が子は現在３歳ですが、いつかの未来を想像すると既に泣けてきます。。。 「育児にはいつか...

こんにちは。掛川市の小さなヨガスタジオholisticparlorです𓍯  年が明けて、初のブログ更新です♪改めまして、あけましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします！本日は、イベントのお知らせです。instagramではすでに告知させ...

(1月9日更新)・1/18(水)13:30-『呼吸を深まるリラックスヨガ』→『マタニティヨガ』へ変更・1/29(日)9:30- 『朝ヨガと瞑想in竹の丸』クラス追加 こんにちは。掛川市の小さなヨガスタジオholisticparlorです𓍯  あっとゆうまに2022年も残りわずかとなりました...

こんにちは。掛川市のヨガスタジオ、holisticparlorです。本日は、当スタジオで使っているヨガプロップスのご紹介です♪ヨガプロップスとは、ヨガを行う際にアーサナをより安全にやりやすくするための、補助として使われる道具の総称のことです。ヨガプロッ...

こんにちは。掛川市の小さなヨガスタジオholisticparlorです𓍯本日も朝ヨガありがとうございました♪平日に働いている方向けに、隔週で土曜の朝にレッスンを開催しております。土曜の朝は9:00からスタートなので、レッスンが終わってもまだ10時！！午前中を...

こんにちは。掛川市の小さなヨガスタジオholisticparlorです𓍯本日は真面目で頑張り屋のみなさんにぜひ読んで頂きたい内容です。笑ヨガや瞑想を習慣にしていると、「気づき」というものがよくあります。英語では「awereness　アウェアネス」と表現します。...