3月スケジュール
こんにちは。掛川市の小さなヨガスタジオ
holisticparlorです𓍯
久しぶりの更新となってしまいました。。
instagramではアナウンスしたのですが、3月からスタジオ再開いたします。
三寒四温を繰り返し、少しずつ春に近づいているこの頃ですが、毎日の気温差が激しく自律神経が乱れやすい季節です。
背骨まわりを動かすヨガの動きは、季節の変わり目にぜひ取り入れるといいですね。
また国民の4人に1人は花粉症と言われているので、花粉症が辛い方も多いのではないでしょうか。
花粉症の症状には、鼻水、鼻づまりや、目のかゆみなどが挙げられますね。
また頭痛を伴う方もいらっしゃるかと思います。
今月は鼻づまり解消、頭痛解消のポーズをメインにやっていきます!
ぜひ、久しぶりの方も、初めての方も、ご来店お待ちしています。
3/17(日) 朝ヨガ 満席
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