2022年12月– date –
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スケジュール
2023年 1月スケジュール
(1月9日更新)・1/18(水)13:30-『呼吸を深まるリラックスヨガ』→『マタニティヨガ』へ変更・1/29(日)9:30- 『朝ヨガと瞑想in竹の丸』クラス追加 こんにちは。掛川市の小さなヨガスタジオholisticparlorです𓍯 あっとゆうまに2022年も残りわずかとなりました... -
yoga topics
ヨガプロップスのご紹介
こんにちは。掛川市のヨガスタジオ、holisticparlorです。本日は、当スタジオで使っているヨガプロップスのご紹介です♪ヨガプロップスとは、ヨガを行う際にアーサナをより安全にやりやすくするための、補助として使われる道具の総称のことです。ヨガプロッ... -
lessonの様子
朝ヨガでリセット!
こんにちは。掛川市の小さなヨガスタジオholisticparlorです𓍯本日も朝ヨガありがとうございました♪平日に働いている方向けに、隔週で土曜の朝にレッスンを開催しております。土曜の朝は9:00からスタートなので、レッスンが終わってもまだ10時!!午前中を... -
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Relax,completely
こんにちは。掛川市の小さなヨガスタジオholisticparlorです𓍯本日は真面目で頑張り屋のみなさんにぜひ読んで頂きたい内容です。笑ヨガや瞑想を習慣にしていると、「気づき」というものがよくあります。英語では「awereness アウェアネス」と表現します。...
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