再10月スケジュール

こんにちは。掛川市のヨガスタジオ、holisticparlor(ホリスティックパーラー)です。

10月のスケジュールを再投稿させていただきます。
リクエストがありましたので、13:30スタートのレッスンを追加しました☺️

ご確認よろしくお願いします。

三連休はお休みの方も、お仕事だった方もお疲れさまでした！

私は、旦那さんのご両親と姉家族と箱根旅行にいってきました♪

箱根神社や芦ノ湖のスワンボート、仙石原高原の一面のススキなど楽しみました♪
箱根ガラスの森の美術館も、ガラスの装飾がとってもきれいでした！

スワンボードはペダルを沢山漕いで、いまもしっかりお尻が筋肉痛。。。

おそばや宿のご飯を沢山食べて、食欲の秋を満喫。
やや身体、お腹まわりに重たさを感じております。。

毎日ヨガのポーズをとっていると、身体の重たさにも気づきやすいです。

これから冬にかけて、食べるイベントも増えてるので、さらに溜め込む機会が多くなりそうですね、、

食べたものはきちんと身体を動かして消化していきましょう！

ご予約、体験お気軽にお待ちしております☺️